Ποιές συνήθειες υγείας θα μας βοηθήσουν?
-Το φως του ήλιου που προκαλεί παραγωγή βιταμίνης D ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό. (Η ζωική πρωτεΐνη ακυρώνει την βιταμίνη D). Το μοναδικό σημείο του ανθρώπινου σώματος που πρέπει υποχρεωτικά να εκτεθεί στον ήλιο είναι τα μάτια (Όχι στα γυαλιά ηλίου). Συχνές και σύντομες εκθέσεις στο φως του ήλιου. Ακόμη και τα ζώα το μεσημέρι πηγαίνουν στη […]
Ποιές συνήθειες υγείας θα μας βοηθήσουν? Διαβάστε περισσότερα »